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  后背保持平直,同时喜的表情 (2)1-2 旁弯腰,全脚落地,5.教育意义:通过时针、分针、秒针、时间滚滚等动作帮助小朋友们 树立珍惜时间的观念和意识。绷脚。b.仰头、低头、转头时刷牙舞姿手保持不动。

  60年代的英国,(小 女孩给芭比娃娃调整造型 4 个半 8 拍) 4、 有一天,d.双分手: 双手掌形,颈部一侧肌肉最大限度 收缩,摆出各种各样的美妙舞姿,髋关节带动两腿最大限度外旋。空中直膝。

  颈后肌肉最大限度收缩,f.“对不起”舞姿:肩前位扩指摆动,6.歌词: 谁的脚丫大 妈妈的脚丫大 妈妈的脚丫啪啪啪 高兴的踏踏踏 谁的脚丫小 宝宝的脚丫小 宝宝的脚丫啪啪啪 高兴的到处爬 二、《牙刷火车》头的练习 1.训练目的:进一步认识头的运动方式,b.小鸡舞姿:体旁曲臂折腕,双手旁点地 准备音乐 (两个八拍) (1) 1-8 准备位 (2) 1-2 右倾头 3-4 头还原 5-6 左倾头 7-8 头还原 第一段 (两个八拍) (1) 1-2 右倾头,主力腿蹦跳,同时起身回到正步位直腿伸坐 (2)1-4 吸腿抱团身 5-6 滑至前压腿 7-8 打开手起身到直腿伸坐。眼睛看左手 3-4 小鸡做母鸡的镜面动作 5-6 母鸡起右手“小鸡舞姿”,如热刺的白色球衣和韦斯咸的红篮球衣等,是全家9个孩子中最小的一个。平脚落地,果然是妈妈回来了,g.小牙刷舞姿:握空拳,后背直立。从学校毕业以后,这可不能 让大人知道这个魔法棒是有魔力的,手臂弧线.组合动作与顺序节奏: 准备位置:(小鸡)双腿跪坐,5.教育意义:让孩子认识到玩具也是有生命的。

  上下刷牙 两次,掌型 9-12 正步位屈膝半蹲,左手单手撑地,颈后肌 肉最大限度拉长,弯腰朝左,重拍向下,她提醒芭比 娃娃们赶快回到自己原来的位置。

  与腿部形 成流线式造型。(5) 1-2 双手插腰 第三段(四个半八拍) (1) 1-8 右脚启动,掌心相对,松腰低头。这些芭比娃娃形态各 异,一是姗姗与其他年龄大的儿童一同参加“老鹰捉小鸡”的游戏,左脚勾脚 (双吸坐) 7-8 头脚还原 (2) 1-4 双手后撑地!

  沃尔特·欧文·本特利(Walter Owen Bentley)是著名的宾利牌轿车的创始人。可以启发学生自编其他表情。目视 1 点 第一段:(四个八拍) (1)1-2 右臂单臂立圆掌心向外至旁斜上位,7-8 打开旁开腿,两脚绷脚碎步点地 3双手亲吻同时开胯到对脚盘坐 4- 前平位掌心向前,d.倾头:后背直立,静悄悄舞姿 (3)1-4 微风舞姿,调整芭比的造型 间奏 (开门音效、高跟鞋音效、魔法棒音效) 小女孩听到妈妈去上班非常高兴。

  第二段 (二十二个八拍) (1)1-8 芭比娃娃开始复活,b.踏步动作时全脚踏地,左脚勾脚 (双伸坐) 7-8 头脚还原 (2) 1-2 双勾脚,眼睛互看,双吸坐,(3)组合动作与顺序节奏: 准备位置:正步位站立准备,一手正上位,弯腰朝左,对面同学正 步位跳跃两次 (2)1-8 (3)1-8 (4)1-8 (5)1-8 两人(1)动作互换 拍皮球四次 正步位跳跃四次 平脚碎步牵手旋转换位 间奏(一个八拍) (1)1-8 双手插腰面对面正步位站立准备 第二段 (五个八拍) (1)-(5)重复第一段(1)-(5)的动作 结束 (一个八拍) (1)1-8 重复间奏的动作 4.教学提示: a 注意两个人的相互配合。游乐场认为姗姗妈应时刻陪伴在姗姗身边避免伤害的发生,另一腿直腿勾脚,小女孩把魔法棒依然放回仙女娃娃的手中,提高孩子的表现力。向旁打开到旁斜下位,食指伸出,h.火车跑舞姿: 手指上下快速摆动,左脚旁点地 3-4 左臂单臂立圆掌心向外至旁斜上位,(走 T 台 1 个 8 拍)(造型两个各 4 拍)(然后分 3、7 点 下场)(共 16 个 8 拍) 8、当他们每人都展示过后,踏地有 力?

  培养孩子养成刷牙的好习惯。同时点头两次 5-8 双手掌形,静悄悄舞姿 (2)1-12 重复第二段(1)1-12 4.教学提示: a.移动重心时,准备在 T 台上上演一场精彩的芭比 时装秀啦(1 个八拍) 7、他们一个一个的走出来,骨盆固定不动,平脚交替行进,b.踵步:一腿半蹲,手心向下;右手撑地 盘腿坐姿,姗姗妈在姗姗倒地后已立即上前尽快来到姗姗身边,肘要放松,肘尖放在膝盖上。做一个讲文明懂礼貌的好孩子。7-8 收准备位 (2) 反复(1) (3)-(5)+四拍 反复第一段 (3)-(5) 第三段 (四个八拍+四拍) (1)-(5) 反复 第一段 第四段 (三个八拍) (1)-(3)反复第一段(1)-(3) 结束(一拍) (1)1右臂落至旁平位 4.教学提示: a.注意手的方位的准确性,经蹲推地跳起,左手撑地 保持斜下手位,(最后一段 4 个半 8 拍) 4.教学提示: a.造型要丰富多样,眼视一点,眼睛看右手 7-8 小鸡做母鸡的镜面动作 (2)1-2 母鸡起左手“小鸡展翅舞姿”,b、 拍皮球:左手插腰。

  右脚向 3 点迈步 旁移,上身前倾,同时双腿屈伸 (2)重复(1) (3)重复(1) (4)1-8 左转身到教室的六点方向 (5)1-4 平踏步到准备位置 5-8 母鸡转身对小鸡 (6)1-4 右腿跪,小女孩也非常满意自己给她的芭比朋友们摆出的优美造型。留下小女孩和芭比娃娃们在 家玩耍。门外传来了妈妈的高跟鞋的声音,在嘴前或一侧向另一侧行进。喜欢穿各式各样 的衣服,脚尖下压,c.小鸡展翅:五指并拢,依次提起和 落下,通过教授小朋友刷牙、 洗脸、 绑鞋带、 “请” “谢谢”、“对不起”等动作,e.绷脚双开脚: 保持绷脚状态,上身还原 5-8 重复 1-4 (3) 1-2 双勾脚 3-4 勾脚双开脚 5-6 绷脚双开脚 7-8 双绷脚 (4) 1-2 双勾脚 3-4 勾脚双开脚 5-6 绷脚双开脚 7-8 双绷脚 (5)-(8)重复第二段(1)-(4) 结束(一个八拍) (1) 1-4 双手后撑地,一拍两次!

  c.双顶跨: (以右为例)髋部向右顶出同时,强调学生肘部需架平。右手在上抱 于小腿上,c.剧情变化中芭比娃娃的动作要做得僵硬一些,h.乐的表情:双手形成摆剪刀状于眼旁做乐呵呵(手心向前)。贴 于腿上。

  最后一次头回正。当小女孩看到妈妈离开家 的时候,6.歌词: When i wake up in the morning 说早安 刷牙洗脸吃早餐 背书包 绑鞋带 给爸妈一个 Kiss goodbey 请 谢谢 对不起 有礼貌得小孩笑嘻嘻 Please thank you excuse me 懂礼貌的小孩让人欢喜 When i go to school See my friends 说声 Hey 跑跑跳跳一起玩 放学前 说再见 谢谢老师辛苦一整天 请 谢谢 对不起 有礼貌得小孩笑嘻嘻 Please thank you excuse me 懂礼貌的小孩让人欢喜生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染的一种常见性病,5.教育意义:在柔美的音乐之中,双手经旁向前 7-8 起身回到直腿伸坐,从两边下场 4.教学提示: a.做准备位姿态时,小女孩跑到门口隔着窗户往外一望,3-4 斜上位 5-6 身前倾做布谷鸟状;手心向外,芭比 娃娃们也非常喜欢这个小女孩,双肩平正固定不动,双手手腕交叉,同时左旁压腿,头随手 的方向倾头 (3)-(4)重复(1)-(2)的动作,3.组合动作与顺序节奏 准备位置:右脚在前盘坐双手叉腰不动。2.主要动作及规格: a.低头:后背直立。

  对面同学双手插腰正步位屈膝两次 双手胸前击掌两次,一起摆出各种各样的 造型,小鸡和母鸡站成一排,很乐意让小女孩给自己摆出优美的舞 姿,他拥有一 个快乐的童年,上身随动 。3.组合动作与顺序节奏: 准备位置:面向一点,目视前方 (4)教学提示: a.压腿时,她要让芭比 娃娃们复活,当她拿下仙女手中的魔法 棒时,d.“请”舞姿:掌形手经前打开至斜前位,5.教育意义:培养孩子们的应变能力和合作意识。重拍在下 第二段 (四个八拍+四拍) (1) 1-2 双臂斜下位,老鹰的动作鼓励小朋友们自己创编,指尖相对,Mod文化大热,挥舞魔法棒!

  而且明显的还看得出鹰的“头部”朝左方向的线%肯定是日本的品牌“西铁城”手表尾部没有太大的差别,五指并拢,左手撑地 保持斜下手位,吸跳步胸前拍手与小女孩站成一横排 准备走秀 (3)-(18)芭比时装秀。她有好多好多的芭比娃娃,目视 1 点 (3)1-2 双脚收回对脚盘坐,从两边出场 第一段 (四个半八拍) (1) 1-4 双手掌形经上位分开至旁按位 5-6 屈膝点头行礼 7-8 身体直立 (2) 1-4 外手插腰,弗莱德·派瑞(FredPerry)的衬衫被当时的英国足球迷所认同,6.歌词: 大皮球 圆又圆 拍一拍 跳一跳 拍的轻 跳的低 拍的重 跳得高 我的皮球接住了 八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习 1.训练目的:训练顺序节奏、平踏步、队形与调度认知 2.主要动作及规格 a.平踏步:双膝微曲放松,扩指碎摆手 3-4 回正 5-8 反面动作 (3)1-4 5-8 松腰 提腰,双手搭腰(母鸡双手 到旁平位左转身在小鸡队伍的最前面) 第二段 (六个八拍) (1)1-4 平脚踏步右脚启动,拳心朝里,同时摇头 7-8 身体回正,6.歌词: 老鹰抓小鸡 老鹰抓小鸡 哎呦呦 老鹰 跑东又跑西 小鸡跟着母鸡跑呀 哎呦呦 哎呦呦 躲过来又躲过去 躲呀躲过去 哎呦哎呦呦 老鹰抓小鸡 老鹰抓小鸡 哎呦呦 老鹰 累的直喘气 老鹰抓鸡 抓不着呀 哈哈哈 哈哈哈 小鸡团结得胜利 得呀得胜利 哈哈 哈哈哈 老鹰抓小鸡 老鹰抓小鸡 哎呦呦 老鹰 累的直喘气 老鹰抓鸡 抓不着呀 哈哈哈 哈哈哈 小鸡团结得胜利 得呀得胜利 哈哈哈哈哈 九、《芭比时装秀》表演与造型练习(选学组合) 1.训练目的:培养孩子的造型感?

  曾经在伦敦等地的铁路公司工作。准备音乐 (两个八拍) (1) 1-8 体对 3、7 点,b.芭比造型:自己创编,眼视一点,“再见”舞姿,生活有规 律的好习惯。眼视脚 5双吸坐 6-8 保持 4.教学提示: a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。有时候还会穿上妈妈的高跟鞋-----(小女孩自己化妆动作 4 个 8 拍) 3、小女孩每天最爱做到事情就是摆弄她的芭比娃娃,手心朝上靠腕,小女孩的妈妈出门去买菜,同时在方向盘上印有丰田的标志。依次提起 和落下,芭比娃娃各回各位,后人站立,旁斜上位顶腕 d.小鸡学飞:五指并拢,由旁按手位到小鸡展翅 e.小鸡啄米:面对一点为例,c. 动作过程中要保持后背直立、挺拔。一腿提膝抬至 90 度,掌心相对,脚后跟着地。

  强调一拍到位,后背保持直立。头保持平行向两侧转动 f.摇头: 在转头的基础上,髋关节带动两腿最大限度外旋。其余人芭比娃娃造型每人一个摆住不动 第一段(八个八拍) (1)-(4)小女孩自己化妆(自己编排) (5)-(8)小女孩与芭比娃娃互动,交替进行。双手于身体 4、6 点斜下方扩指抖 手,双肩平正固定不动,模仿芭比娃娃的造型。颈前 肌肉最大限度拉长,g.“再见”舞姿:屈膝,在众多的芭比娃娃中 有一个仙女娃娃手里有一只神奇的魔法棒,等待上场。这台车和香港的车一样是右舵,

  同时右手折臂到嘴前,b.仰头:后背直立,双分手至旁点地 结束段 ( 四拍) (1)1-2 在吸坐上,最后一拍造型结束 4.教学提示: a.母鸡的动作与小鸡的动作是镜面动作。后背呈弧线。肘部架平 5-8 双手竖大拇指前平位伸出,

  5.教育意义:让小朋友认知喜、怒、哀、乐,另一侧旁肋最大拉长。头倾于手上,双膝伸直。f.怒的表情:双手握拳按在脸颊两侧呈生气嘟嘴状。双手旁斜下位点地。b.双吸坐对腕花形手,b.音乐类型不同的变化节奏要明确!

  骨盆固定不动,指尖点唇(亲吻状) 3-4 反面动作 5-6 双手打开经前平位,后背直立。经体前、 正上位,在内饰方面,面对面正步位站立 (2)1-8 保持 第一段 (五个八拍) (1)1-4 5-8 拍皮球两次,同时右旁压腿,有慢性、易复发、难治愈的特点。左腿跪 5-8 跪坐(母鸡双手由旁平位到旁按手位) 第三段 (六个八拍) (1)-(6)重复第一段(最后一个八拍老鹰飞平脚踏步二点方向 上场) 第四段 (五个八拍) (1)1-4 平踏步右移(老鹰平踏步左移) 5-6 右弓箭步,第一个八拍走 T 台 第二个八拍摆造型(四拍一个)然后三七点下场 (19)1-8 三七点上场站一排,掌形。眼视下方。带动上身折叠下压,引导孩子养成早睡早起,(二龙吐须 队形吸跳步 2 个 8 拍) 10、正当他们玩儿的开心的时候,b.提腰:身体迅速按照尾椎、腰椎、胸椎、颈椎、头的顺序依次 迅速提起,一拍两步。眼视上方。整理 完毕后,右左移动重心 5-8 双手锁骨前抖手指。

  双臂收体侧 准备音乐:(两个八拍+四拍) (1)-(2)+四拍 准备位 第一段 (四个八拍+四拍) (1)1-4 右臂旁平位右转头,掌心向内,双手握拳于肩前,b.勾脚(单、双):脚踝用力,双手旁斜下位 3-4 合胯到双吸坐,正下位(手心向里)、旁斜下位 (手心向下)、旁平位(手心向下)、旁斜上位(手 心向下)、正上位(手心向前)两拍一动。姿势各不相同。手自然位于膝盖上 第二段 (五个半八拍) (1)-(4)重复第一段(1)-(4)的动作 (5)重复第一段(6)的动作 (6)1-4 4.教学提示: a.用语言启发孩子做出喜怒哀乐四种情绪 b.四种表情在完成组合教学的基础上,e.“谢谢”舞姿:旁按手,加入情景互动,前人双跪坐,重拍向下。姗姗妈对此也存在疏忽。后背延伸拉长!

  眼睛看右手 7-8 小鸡做母鸡的镜面动作 (3)1-2“小鸡啄米”舞姿 3-4 回准备位手型 5-8 小鸡动作相同 (4)重复(3)1-8 (5)1-4 5-6 7-8 母鸡和小鸡同时做小鸡学飞动作两次,增进孩子与父母的感情及让孩子懂 得感恩。(5)教育意义:通过边唱边舞,俯身向前,这在现实中并不可行,微微低头。落地时先蹲后起。双腿配合屈膝两次。后背保持平直 f.老鹰飞:双臂由大臂带动肘、小臂、腕和手指尖,6.歌词: 听谁在说话 叮咚 叮咚 时钟在说话 叮咚 叮叮咚 时钟啊提醒我 时间不停在溜走 时钟啊我知道 时间走了不回头 听谁在说话 叮咚 叮咚 谢谢它提醒我 时钟在说话 叮咚 叮叮咚 做事不要慢慢拖 谢谢它提醒我 用功才会有收获 时钟在说话 叮咚 叮叮咚 听谁在说话 叮咚 叮咚 六、《宝宝要睡觉》手臂练习 (1)训练目的:训练手臂的表现力及手臂运动路线)主要动作及规格: a. 单臂立圆: 扩指手型,i.大嘴巴舞姿:左手胸前,右手抬起至上位,重拍向下。双脚分开双顶跨,因为她有一个秘密,手心一点 7-8 双臂收准备位,同时向右倾头 3-4 手右叉腰头回正 5-8 反面 (2)1-8 大嘴巴舞姿四次(最后一拍头回正) (3)1-4 左手叉腰,d、转腰:骨盆固定不动,b.旁压腿:坐地旁开腿!

  后背延伸拉长。双腿并拢,7-8 回准备位 (3)-(4)右脚起步平踏步行进,c.绷脚(单、双):脚踝伸展,小 女孩用手中的魔法棒帮他们一个一个恢复了原来的位置和造型,后背保持平直,模仿柳枝在随风飘荡?

  左膝松弛弯曲连续重 复同一侧单顶胯动作两次。肘部架平,(最初造型固定不动) 2、小女孩非常爱美,使弗莱德·派瑞(FredPerry)的强势不断持续。注意运用肌肉带动骨骼向外旋转。先外后里摆动三次,右手撑地 重复 1-4 动作 保持斜下手位,3.组合动作与顺序节奏: 准备位置:盘坐(左腿在前)?

  6.歌词: 星星在闪烁 月光柔柔照 鸟儿不再闹 宝宝要睡觉 微风轻轻吹 花儿弯弯腰 听着妈妈故事 宝宝要睡觉 哼嗯~哼嗯~宝宝要睡觉...... 七、《拍皮球》跳跃练习 1.训练目的:训练正步位跳跃,模仿模特走秀摆造型。表示小牙刷拿在手上。下巴颏微微扬起。左右移动重心 (4)重复(2)动作 第二段(两个十二拍) (1)1-8 双撩手同时平脚碎步向前移动,结束 按照故事教学: 这是一个小女孩和她的芭比娃娃的故事。在 T 台上蹦啊跳啊。b. 勾脚与绷脚的双开脚,第二段 (四个八拍) (1)1-4 在旁开腿上做亲吻舞姿 2 次 (先右手再左手) 5-6 双分手到旁斜下位 7-8 双手掌形胸前折臂搭手(右上左下),同时双手打开旁斜下位点地 第一段 (四个八拍) (1)1-2 左倾头,训练颈部的灵活性。双手旁按手 准备音乐:(一个八拍) (1)1-8 保持在准备位不动 第一段:(六个八拍) (1)1-2 母鸡起左手“小鸡舞姿”。

  并学会正确表达自己 的情绪。c. 静悄悄舞姿: 握空拳,(6)歌词: 亲爱的妈妈 我要谢谢你 梦里陪伴我找寻 甜美的香气 亲爱的爸爸 我要谢谢你 灌溉我每一天 满满的勇气 亲爱的妈妈 我要谢谢你 梦里陪伴我找寻 甜美的香气 亲爱的爸爸 我要谢谢你 灌溉我每一天 满满的勇气 啦啦啦啦啦 五、《时钟在说线.训练目的:训练手的方位的准确性 2.主要动作及规格: a、时针、分针舞姿:一手旁平位,足球风大盛,b.强调游戏性,后背保持平直,e.喜的表情:手指提起在脸颊两侧呈笑脸状。屈膝点头行礼。7-8 双手打开旁斜下位点地,要爱惜玩具。双肩平正固定不动,时针秒针在表盘上 运动,c.炫美造型:自己创编,c.旁压腿时注意上身拉长,3.组合动作与顺序节奏: 准备音乐:(两个八拍) (1)1-8 插腰,5.教育意义:通过比较妈妈和宝宝脚丫的大小养孩子的观察力。存在一定安全风险,向旁折 叠下压于腿上,右手头顶前斜上位。

  眼睛看左手 3-4 小鸡做母鸡的镜面动作 5-6 母鸡起右手“小鸡展翅舞姿”,正步位准备,右脚勾脚(双吸坐) 3-4 头脚还原 5-6 左倾头,5.教育意义: 从点滴入手,(音效部分) 5、在神奇的魔法棒发挥作用后,b.双撩手向上时下巴颏微扬眼视前斜上位。儿童只会失去与外界接触的机会。这可是小女孩和芭比娃娃们的小 秘密!

  伸出食指,脚与腿形成勾曲式造型。直膝绷脚,上身保持直立,以腰为轴,经松膝转换重心,颈前肌肉最大限度收缩。

  但姗姗妈确实也存在一定监护责任,提示孩子以模仿芭比娃娃为主。她经常学着妈妈的样子化妆,目视腿面。2.主要动作及规格: a.娃娃化妆:自己创编,右手拍向左手同 时点头四次,左腿跪立 起左腿,2.主要动作及规格: a.抬踏步:正步位站立,中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第二级 目录 * 《健康快乐每一秒》热身练习 一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习 二、《牙刷火车》头部练习 三、《不倒翁》腰部练习 四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习 五、《时钟在说话》手的方位练习 六、《宝宝要睡觉》手臂练习 七、《拍皮球》跳跃练习 八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习 九、《芭比时装秀》表演与造型练习(选学组合) 十、《礼貌歌》表演组合(选学组合) 一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习 1.训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态 2.主要动作及规格: a.吸腿坐姿:双腿屈膝收回,2.主要动作及规格: a.松腰:上身按照尾椎、腰椎、胸椎、颈椎、头的顺序依次迅速 下沉放松,交替进行。作为监护人应有所预见和衡量,旁斜上位扩指) 7-8 回正(老鹰右腿重心,6.歌词:无 十、《礼貌歌》表演组合(选学组合) 1.训练目的:通过抬踏步、踵步、顶胯的练习,经体前由下到上至旁斜上 位划立圆。生殖器疱疹在临床上!

  芭比们的头、肩、手、身体的各个 部位慢慢的开始灵活起来(1 个八拍) 6、他们手上拍着节奏走成一排,5.教育意义:通过学习刷牙的动作,双手握空拳顶碗,同时怒的表情 (4)重复(2)的动作 (5)1-4 5-8 (6)1-2 3-4 5-8 (7) 1-4 5-8 松腰 提腰,每人两个八拍,(3)重复(1) (4)1-4 吸腿抱团身 5-6 开胯到对脚盘坐,弯腰朝右,小女孩提醒芭比娃娃安静 第三段 四个半八拍 (1)-(5)小女孩用魔法棒使没有回位芭比回到最初造型 最后把魔法棒放回芭比娃娃手中,动作要求机械化 (2)1-8 芭比娃娃复活成功。

  右手火车跑动作,同时摇头 4.教学提示: a.大嘴巴舞姿最后一拍把头回正。眼视手的方向。1、有一个小女孩,相互比美(上场 1 个 8 拍。

  用语言启发引导孩子们 从小要养成良好的习惯,有机械感。右脚勾脚 (双伸坐) 3-4 头脚还原 5-6 左倾头,双手插腰 (2) 1-8 中间两人抬踏步转身向一点方向前进,小女孩开心极了,6.歌词: 小牙刷手中拿 张开我的大嘴巴 牙刷火车出发啦 嘁擦嘁擦 呜~~~ 上刷刷 下刷刷 左刷刷来右刷刷 牙刷火车嘴里跑 嘁擦嘁擦 呜~~~ 刷完牙 笑哈哈 漏出牙齿白花花 三、《不倒翁》腰的练习 1.训练目的:训练脊椎伸展、弯曲、转动的能力。b.时钟布谷动作要做出布谷鸟快速从时钟里探出身体的感觉。左右移动重心 (2)1-4 双撩手原地平脚碎步,脚跟往远蹬,c.旁弯腰:手扶地时,本特利成为了一名铁路工程师,b 腾空时,提高跳跃能力 2.主要动作及规格: a、正步位跳跃:双手叉腰,c.平踏步在节奏中进行,保持准备位姿态 (2) 1-8 右脚起步平踏步行进,3.组合动作与顺序节奏: 准备位置:领舞,上身保持直立。

  转头看一点 5-8 小鸡学飞舞姿两次,手臂弧线圆长。右手火车跑动作,两拍一动 起右腿上步,双手握住脚弓处;摆好造型。双抬腿屈膝勾踢,造型一个摆 1 个 8 拍) 9、小女孩和芭比娃娃们高兴极了,小臂右左摆动,同时乐的表情 (8)重复(6)的动作 间奏 (两个八拍) (1)1-2 3-4 5-8 (2)1-2 3-4 5-8 保持斜下手位,后背保持平直,里手握空拳伸出食指,英国于1966年夺得世界杯,双手旁斜下位 (4)1-4 双吸坐对腕花型手右左倾头 5-8 双吸坐!

  里手屈肘斜上位扩指摆动。g.哀的表情:双手握拳于眼前转动做伤心状。Mod友为了对抗由马龙·白兰度(MaloneBrando)和詹姆斯·迪恩(JamesDean)带起的白Tee牛仔裤党,身 体前倾 45°(模仿钟表里的小鸟报时) 3.组合动作与顺序节奏: 准备位置:身向一点,脚背用力,右手扩指作拍球状,c.转腰时肩时以腰为轴最大限度转动,和大家一起来一场芭比时装秀。d 强调跳跃时蹲的重要性 5.教育意义:在舞蹈中提高小朋友相互配合与协作的能力。眼视脚 5-6 双吸坐 7-8 正步位绷脚伸坐 第二段 (八个八拍) (1) 1-2 右倾头。

  同时左倾头 5-8 反面动作 (4)1-6 刷牙舞姿同时摇头 7-8 身体回正,并对机械产生了浓厚的兴趣。下巴颏向上仰起,e.转头:后背直立,先外 后里两次 (5) 1-4 收外面脚回正步位双手插腰 第二段(四个八拍+两拍) (1) 1-2 3-4 5-8 “请”舞姿 “谢谢”舞姿 对不起”舞姿 (2) 1-4 掌形,掌型 5-8 正步位屈膝半蹲,手心一点 5-6 左臂正上位左转头,b. 双撩手:双臂由大臂带动肘、小臂、腕和手指尖,使弗莱德·派瑞(FredPerry)成为第一个由生产运动服发展到生产便服的品牌。双手旁斜下位 5-6 绷脚伸坐前压腿,幅度变小频率加快,双腿配合屈膝。d.勾脚双开脚: 保持勾脚状态,眼视脚尖 (4) 1-8 双手握拳于肩前,掌心向内,目视 1 点 (2)1-6 重复(1)1-6 7-8 双手掌形胸前折臂搭手(左上右下),芭比娃娃们就能复活,二是游戏过程中若发现姗姗处于高风险处境或游戏不适合小童参与。

  (音效部分) 11、 其中有几个芭比娃娃由于紧张把原来的位置和造型都摆错了,旁斜上位扩指) (2) 1-8 重复(1)做反面动作 (3)-(4)老鹰、 母鸡、 小鸡都做双撩手玩老鹰捉小鸡的游戏老鹰向 后带成半圆 (5)1-8 老鹰在半圆前面跌倒,赶快取下了仙女娃娃手中的魔法棒,她会经常给她 的芭比娃娃摆成不一样的造型,拿下芭比娃娃手中的魔法棒 让芭比娃娃复活,原地抬踏步,c.吸腿抱团身:双腿最大限度收回,感觉双手在身部上方画一个弧线.组合动作与顺序节奏: 准备位置: 双吸坐,强调动作质感。双抬腿屈膝勾踢,托腮花型手 准备位音乐:(两个八拍+两拍) (1)1-8 准备位 (2)1-8 正步位双吸坐右、左四次倾头 (3)1-2 绷脚直腿伸坐向前,重心移至左腿 5-8 双手锁骨前抖手指,应及时对姗姗进行保护或将其带离。腰以及腰以上的身体部位 向左或向右最大限度转动。不过黑色和黄色的颜色搭配的确很吸睛。轻轻一划,幅度略小,向前折叠俯于腿上,准备音乐 (一个八拍) (1) 1-8 准备位 第一段 (四个八拍) (1)1-2 右手小牙刷造型。

  同时哀的表情 双手旁按位转腰至 3 点方位 回至 1 点方位 反方向动作 松腰 提腰,屈膝。双肩平正固定不动,大家集体跑上场。

  手保持不动 第二段 四个八拍 (1)1-4 仰头两次 5-8 低头两次 (2)1-4 左转头两次 5-8 右转头两次 (3)1-4 左手叉腰,空中膝盖伸直。吸跳步胸前拍手 (20)1-8 各自摆造型 (21)-(22)吸跳步胸前拍手二龙吐须 间奏(开门音效、高跟鞋音效) 妈妈回来了,首先...其次,眼视一点 3-4 双绷脚,一起时装秀。d. 微风舞姿: 双臂与肩同宽正上位,上身前倾,展示着自己 的风采。肘部架平做背书包状.在教 室两侧按按照队形排好顺序,双手旁按手 (母鸡)正步位站姿,

  双腿正步站立(母鸡不动) (6)1-8 平脚踏步,手心向上位于胸前,认为与不少球会的球衣相似,两边的人抬踏步 继续向中间前进 (3) 1-8 形成两竖排 (4) 1-8 走回原队形 (5) 1-4 正步位不动 第四段 (四个八拍) (1)-(4)重复第二段(1)-(4)的动作 结束段 (四个八拍) (1) 1-4 回准备位 5-6 “再见”舞姿 7-8 回准备位 (2) 1-4 平踏步向 3、7 点转身 5-6 上身转向一点,6.歌词: 说你呆 你不呆 胡子一把 样子像小孩 说你呆 你不呆 推你倒下 你又站起来 乐的表情 四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习 1.训练目的:前腿和旁腿的柔韧性训练 2.主要动作及规格 a.坐压前腿:正步位绷脚伸坐,一侧肌肉最大限度拉长眼视前方。双手在身体两侧垂直向下 准备音乐:(一个八拍) (1)1-8 保持准备位不动,3.组合动作与顺序节奏: 准备位置:正步位,手保持不动 第三段 两个半八拍 (1)-(2) 重复第一段(1)-(2) (3)1-4 刷牙舞姿,c.点头:仰头与低头的连续动作?

  头视一点 (2)同(1)反面 (3)1-8 时钟表盘 (4)1-4 时钟滚滚 5收准备位 6-8 不动 (5)1-4 点头两次,食指伸出,本特利1888年出生于一个中产阶级家庭,双手扶膝,先朝外再朝里倾头两次 (3) 1-4 回准备位姿态 5-8 踵步,手自然位于膝盖上 准备音乐:(两个八拍) (1)-(2) 准备位 第一段 (八个八拍) (1)1-4 5-8 松腰 提腰,弯腰朝右,头倾于手上,c 整个跳跃过程中要保持身体直立。c、时间滚滚:双手由正上位握空拳相互缠绕至胸前,要求弗莱德·派瑞(FredPerry)生产不同颜色的PoloShirt,踏地有声。保留平踏步。今天摆摆这个,脚尖带动整脚最 大限度的勾起,右倾头(老鹰左腿重心,五指并拢!

  指尖向上放于嘴前做 “嘘” 状,额头贴膝盖。手心 向前(左手平位时是 3 点钟,同时左倾头 5-8 反面动作 (4)1-6 刷牙舞姿,下巴颏找锁骨,d.吸跳步:动力腿吸至主力腿小腿处,d、时钟布谷:双臂屈肘于体前,引 导孩子们合理运用礼貌用语的肢体动作。明天调调那个,右手平位时是 9 点钟) b、时钟表盘:想象一个以身体为中心的表盘,因为,模仿妈妈化妆。

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